Jazzman Life Style

筋トレ・ダイエット・生活習慣

2020-02-23から1日間の記事一覧

プロテインが体に悪い!?プロテインの選び方・注意点を解説!

多くの人が筋トレを始めたら、必ずプロテインついて考えると思います。 そこでしっかりと自分に合ったプロテインを、見つけて満足できれば問題ありません。 ですが、あまりにもプロテインの種類やメーカーが多いせいで、何を買えばいいのか全くわからなくな…